Onlangs hoorde ik dat je met behulp van lymfedrainage kunt afvallen. Klopt dat? En zo ja, hoe kan dat dan?
Antwoord van EAT and get FIT
Beste Marielle,
Lymfedrainage is een goede detox-massage. Het brengt een effectieve afvoer van vocht en afvalstoffen uit de weefsels op gang. Daardoor wordt het voor je lichaam makkelijker om afvalstoffen af te voeren en kan het zijn dat je gemakkelijker afvalt. Dit is echter, voor zover ik weet, nooit bewezen en veel kilo's ga je er niet mee verliezen. Je zult voornamelijk veel vocht verliezen tijdens het afvoeren van afvalstoffen, maar dit compenseert je lichaam al vrij snel. Je krijgt dus geen blijvend resultaat, helaas.
Het kan wel een goede ondersteuning zijn tijdens het afvallen.
Als je interesse hebt in online persoonlijke begeleiding bij het afvallen kan ik je helpen via onze website - wie weet heb je hier iets aan.
Succes en vriendelijke groet,
Lianne Beijer