Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Ik wil graag 20 kilo afvallen?

Silvia

28-12-2010 | 21:30

Hallo,

 

Iik ben 3 jaar geleden bevallen van mijn zoontje en ben toendertijd ruim 45 kilo aan gekomen. Had ik eindelijk bijna alles eraf, was ik weer in verwachting en weer was ik erg veel aangekomen. Ongelofelijk,d us nu is mijn vraag wie kan en wil mij helpen om minimaal 15 kilo af te vallen had er in het begin geen moeite mee maar begin me steeds meer te ergeren aan die dikke lelijke buik van mij!

 

Alvast erg bedankt

 

Ik kom trouwens uit Zeeuws-Vlaanderen, dichtbij Hulst.

 

Groetjes Silvia


  

4 Antwoorden

Antwoord van
29-12-2010 | 13:02

Ik raad je aan om een eiwitdieet te overwegen. Hiermee val je gegarandeerd veel, snel en blijvend af.

Kijk maar eens op mijn website, daar zie je ook een voor en nafoto van mijzelf.


Antwoord van
10-01-2011 | 15:30

Hallo Silvia

 

ik vroeg me af of je al contact had met iemand die je kan helpen met adviezen en ondersteuning.

Ikzelf woon in Amersfoort maar ik weet zeker dat er ook collega's/vakgenoten van mij in jou buurt zitten.

 

Mocht je er eventueel voor kiezen om ondersteuning op afstand te krijgen en je bent nog niet met iemand als begeleider gestart, mail dan gerust dan kunnen we kijken/overleggen wat voor jou wellicht het handigste is.

 

met een vriendelijke groet

Arie


Antwoord van Lijf & Lijn
06-02-2011 | 14:51

Beste Silvia,

Wat vervelend voor je dat je door je zwangerschappen zoveel overgewicht hebt gekregen!

Dat is iets wat veel voorkomt. Ik heb al veel jonge vrouwen behandeld die hetzelfde probleem hadden als jij.  De fout die de meeste mensen maken als ze af willen vallen is zo min mogeijk gaan eten of het op te lossen met shakes of pillen. Je zult merken dat dat op termijn weinig resultaat biedt. Als je weer gewoon gaat eten (na je dieet) kom je vaak gewoon weer aan en vaak zelfs meer omdat je lichaam op de spaarstand staat.

Wat belangrijk is: leer gezond eten en hoe je lichaam werkt. Ik wil je dat leren te beginnen met een voedingsanalyse, om te kijken hoe je eetpatroon nu is. Dat gebruik ik om een persoonlijk advies te maken en een behandelplan. Mijn begeleiding kan ook digitaal met onbeperkt contact over de mail. Ik ben erkend BGN-gewichtsconsulente, Als je interesse hebt kijk gerust eens rond op mijn website.

Mail ook gerust als je meer wilt weten over mij of mijn methode!

 Vriendelijke groeten van Marlies

 

 


Antwoord van gojuvo.nl
27-04-2011 | 10:32

Beste Silvia,

 

Vorig jaar eind december stelde je de vraag om af te vallen.

 

Os het gelukt?  Zo niet, kijk dan eens op www.gojuvo.nl  wij hebben al veel mensen kunnen helpen hun streefgewicht te bereiken en te behouden.

 

Vriendelijke groet, JUVO Nederland, Rinjo