Lilian Hanterink

Bentstraat 39 7532 BA Enschede

Samen gaan we voor verandering

Verbeter je leefstijl

Persoonlijk en op maat

Over Lilian Hanterink

Mijn naam is Lilian Hanterink. Gediplomeerd BGN- Gewichtsconsulent, Power Walking Trainster, Mindful Walking Trainster en Medical A Docent!

Bewegen is goed, dat weet iedereen. Alleen om voor jezelf de drempel te verlagen om ongezond gedrag te veranderen is soms moeilijk. Daar kan ik jou mee helpen.

Samen met jou kan ik kijken wat we moeten en kunnen doen om je leefstijl aan te passen.

We kunnen samen kijken naar je voeding en eetgewoonten, je rust en slaapritme en of je genoeg beweegt. Dit alles natuurlijk vanuit een persoonlijk maar ook proffessioneel advies.

Trainingsprogramma`s en voedingsadviezen van mij zijn er mede op gericht om gezond gedrag te ontwikkelen en dit daarna vast te houden.

Verandering in of van je leefstijl en gedrachsverandering is niet eenvoudig. Maar gezamenlijk kunnen wij dit zekers realiseren.

"Ik ben niet op dieet, ik verander mijn leefstijl."

Foto's