Lijf & Lijn


Akropolishof 2 2624 NJ Delft
0642277077 Klik om te bellen

Over Lijf & Lijn

Vrouwenpraktijk voor voedingsadvies en gewichtsbeheersing in en na de overgang.
e-book Jouw menu in de menopauze - BGN-gewichtsconsulente - mental coach - ook digitale begeleiding - vergoeding zorgverzekeraars mogelijk.

Pas je eetpatroon aan aan je lijf en je leven en je hoeft nooit meer op dieet.

In de overgang is het lastiger om gewicht te verliezen, maar juist dan is het zo belangrijk.
Minder gewicht en gezonde voeding zorgen samen voor minder overgangsklachten.

Wil je je weer grip krijgen op je gewicht en je overgangsklachten?
Neem eerst je voeding onder de loep!
Dat heeft hele mooie bijwerkingen zoals afvallen en je fitter voelen.
Ik help je graag met mijn methode Menu in de Menopauze.

Kom binnen, je krijgt van mij altijd een VIP-behandeling met persoonlijke begeleiding!
Omdat iedere vrouw anders is en advies nodig heeft wat bij haar lijf en leven past.

Lijf & Lijn in het kort

Diensten

Begeleiding bij afslanken
Begeleiding bij gewichtsbehoud
Begeleiding bij mentale problemen
Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling
Ondersteuning bij afslanken
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies

Artikelen

Hoe is gewichtstoename rond de overgang te verklaren?

In de overgang verandert ook je vetopslag onder invloed van de hormoonveranderingen en tegelijkertijd neemt bij het ouder worden je ruststofwisseling af. Meer vet en minder spierweefsel betekent...

Kun je je hormonen de schuld geven van je overgewicht?

Je lichaam heeft een hormonaal netwerk, dat zorgt voor balans en een goede gezondheid. Er zijn vier hormonen die de basis vormen van dit netwerk: 1. oestrogeen 2. progesteron3. insuline4. c...