Kamphuis Personal Health Coach

Reigerstraat 6 Appingedam 9903 BR Appingedam

Over Kamphuis Personal Health Coach

PERSONAL HEALTH COACH

Voeding, coaching en training.

Ik ben als gewichtsconsulent gespecialiseerd in afvallen, voeding voor vrouwen in de overgang, emotie-eten en natuurvoeding.

Afvallen: zonder veel moeite anders leren omgaan met voeding door een persoonlijk voedingsplan afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

Voeding en overgang: gezonde voeding speelt een belangrijke rol bij de overgang. Ongezonde voeding versterkt overgangsklachten, door te letten op je voeding kun je zelf vaak iets doen aan overgangsklachten.

Emotie-eten: deze begeleiding is speciaal voor mensen die last hebben van overgewicht en emotie-eten. Naast een gezond voedingsadvies zijn anders omgaan met emoties en anders leren denken minstens zo belangrijk. Het is belangrijk om op zoek te gaan naar de diepere oorzaak van het eetprobleem.

Natuurvoeding: puur en gezond eten. De voeding die wij dagelijks kiezen om tot ons te nemen, heeft grote invloed op ons lichaam. Het is soms moeilijk om een duidelijk antwoord te krijgen op wat nu wel en geen gezonde voeding is.

Ik ben ook personal trainer en geef privé training, duo training en small group training. Daarnaast geef ik ook bootcamp training. Persoonlijke begeleiding in voedingsadviezen EN sporten zijn een goede combi om op een snelle manier fitter en gezonder te worden.

Foto's