GLOUDI - COACHING

Onze dagelijkse voeding is de allerbelangrijkste component voor een
fit, gezond lichaam en een gezonde geest.

GLOUDI-COACHING helpt je om weer Lekker en gezond in je vel zitten.

Voor mensen die gezond willen afvallen.
Afvallen moet je niet doen door jezelf uit te hongeren.
Het is veel beter om af te vallen door je lichaam te laten functioneren zoals het hoort.

Een goed functionerend lichaam zorgt namelijk voor een goede gezondheid,
een enorme hoeveelheid energie en een uitgebalanceerd gewicht.

Om je lichaam goed te laten functioneren moet je naast het eten van de juiste voeding
ook ervoor zorgen dat je lichaam niet te veel stress ondervindt.
Een beetje gezonde fysieke en/of mentale stress helpt juist het lichaam goed te functioneren.
Maar als je continue gestrest bent en veel spanningen hebt, is dit slecht voor je gezondheid en draagt dit bij aan overgewicht.
Stress in de juiste hoeveelheid en in een beperkte tijd is goed voor je lichaam.
Het is normaal dat je momenten van stress hebt in je lichaam.
Dit zorgt ervoor dat alle verschillende stoffen in je lichaam in de juiste verhouding blijven bestaan.

Stress wordt fataal voor het lichaam als deze structureel aanwezig is.
En in de moderne tijd is stress bijna altijd aanwezig.
We “moeten” enorm veel dingen doen van onszelf, hierdoor staan we continue onder druk.
Deze chronische stress heeft onvoorstelbaar veel negatieve invloed op je gezondheid en je gewicht.

Hoe kan ik gezond afvallen?
Door je lichaam te laten functioneren zoals het hoort, zul je gewicht verliezen.
GLOUDI-COACHING geeft hulp en advies op maat om je lichaam te laten functioneren zoals het hoort.
Zodat je gezond gaat afvallen en weer lekker in je vel zit.
Je kunt afvallen met stress,
maar gezond afvallen lukt alleen als je over het algemeen een stress vrij leven leidt.

GLOUDI - COACHING voor advies, hulp, begeleiding en therapie
VOOR KINDEREN EN VOLWASSENEN
Niersstraat 16
6591CB Gennep
06-40020035
info@gloudi-coaching.nl