Gewichtsconsulente Erna


Prickwaert 21 21 3363 BA Sliedrecht
0648361529 Klik om te bellen

Inzicht in je eetgedrag
Op weg naar een gezonde relatie met jezelf en eten
Herken en ga aan de slag met je eetgedrag

Over Gewichtsconsulente Erna

Wie ben ik en waarom zou je bij mij willen komen. Ik vertel je graag meer, mijn naam is Erna Dijkstra en ben sinds 2016 gewichtsconsulente. In mijn jeugdjaren was ik stevig en "moest" afvallen dat werkte voor korte tijd om daarna weer terug te vallen in mijn oude gewoontes. Vanuit deze ervaringen heb ik het plan opgevat om te gaan leren en mensen te helpen met afvallen. Nu 7 jaar later en veel ervaringen rijker ben ik ervan overtuigd dat afvallen met voorschriften en diëten op de korte termijn werken. Daarom ben ik mezelf gaan verdiepen in de psychologie van eetgedrag, en kijk nu verder naar jouw als persoon. Er wordt aandacht besteed aan gevoelens, emoties, hoe sta jij tegenover eten, denk je in termen van gezond en ongezond, mag je bepaalde voedingsmiddelen niet van jezelf? Zomaar een paar voorbeelden die je wellicht bekend voorkomen. Wil je nu oprecht werken aan een gezonde relatie met eten dan ben je van harte welkom om samen met mij aan de slag te gaan. Samen gaan we op reis naar een fijne relatie met jezelf en eten.

Samen op weg naar gezond eetgedrag waarin jij durft te genieten van eten. Ik neem je bij de hand, jij maakt de stappen

Foto's

Uitwerken van een thema.

Gewichtsconsulente Erna in het kort

Diensten

Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling
Begeleiding van kinderen en jongeren
Ondersteuning bij afslanken
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies

Soort dieet/principe

Afslanken onder begeleiding
Groepsbijeenkomsten
Lifestyle coach
Online begeleiding

Afspraak 's avonds mogelijk

Ja

Onze locatie

Gewichtsconsulente Erna


Prickwaert 21 21 3363 BA Sliedrecht
0648361529 Klik om te bellen