Over Gewichtsconsulente Erna
Wie ben ik en waarom zou je bij mij willen komen. Ik vertel je graag meer, mijn naam is Erna Dijkstra en ben sinds 2016 gewichtsconsulente. In mijn jeugdjaren was ik stevig en "moest" afvallen dat werkte voor korte tijd om daarna weer terug te vallen in mijn oude gewoontes. Vanuit deze ervaringen heb ik het plan opgevat om te gaan leren en mensen te helpen met afvallen. Nu 7 jaar later en veel ervaringen rijker ben ik ervan overtuigd dat afvallen met voorschriften en diëten op de korte termijn werken. Daarom ben ik mezelf gaan verdiepen in de psychologie van eetgedrag, en kijk nu verder naar jouw als persoon. Er wordt aandacht besteed aan gevoelens, emoties, hoe sta jij tegenover eten, denk je in termen van gezond en ongezond, mag je bepaalde voedingsmiddelen niet van jezelf? Zomaar een paar voorbeelden die je wellicht bekend voorkomen. Wil je nu oprecht werken aan een gezonde relatie met eten dan ben je van harte welkom om samen met mij aan de slag te gaan. Samen gaan we op reis naar een fijne relatie met jezelf en eten.
Samen op weg naar gezond eetgedrag waarin jij durft te genieten van eten. Ik neem je bij de hand, jij maakt de stappen
Foto's
Gewichtsconsulente Erna in het kort
Diensten
Soort dieet/principe
Afspraak 's avonds mogelijk
JaOnze locatie
