Stop diëten ga gezond eten!
Het is de tijd van nieuwe diëten die u alle gouden (afval)bergen beloven. Vaak wil men in een maand het gewicht kwijt raken, wat men er in 5 jaar aan heeft gegeten. Heeft u al eens geprobeerd gewoon...
Over EHVoedingsadvies
Gefeliciteerd!
Dit is je eerste stap, op weg naar een gezondere jij!
Want, echt hoe moeilijk ook, ook jij kan lekkerder in je vel komen te zitten!
Genieten van het leven, genieten van lekker maar ook gezond eten en ook zonodig wat afvallen?
Geen rare fratsen, of uren in de supermarkt lopen, met een onmogelijk boodschappenlijst. Maar een duidelijk verhaal met heldere richtlijnen!
Al mijn adviezen zijn volgens de richtlijnen gezonde voeding van de gezondheidsraad. Ik help je aan een gezondere leefstijl om een beter lichaamsgewicht te bereiken. Ook leer je om betere keuzes te maken en word je gemotiveerd om meer te bewegen.
Foto's
EHVoedingsadvies in het kort
Diensten
Begeleiding bij afslanken
Begeleiding bij gewichtsbehoud
Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling
Begeleiding van kinderen en jongeren
Ondersteuning bij afslanken
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies
Soort dieet/principe
Afslanken onder begeleiding
Afvallen zonder Dieet
Lifestyle coach
Online begeleiding
Artikelen
Afslanken vermindert risico chronische ziekten
Wie te zwaar is, loopt het risico op chronische ziekten, zoals obesitas of diabetes. Een leefstijlverandering kan dat proces uitstellen of zelfs voorkomen. Gewichtsconsulent Emmy Hallensleben van EHVoedingsadvies...
Wat zijn antioxidanten en wat doen ze (of juist niet)?
Betekenis Maar wat betekent het woord antioxidant nu eigenlijk? Anti, betekent natuurlijk tegen, oxidant/oxideren betekent onder invloed van zuurstof een reactie teweeg brengen. Zoals de avocado onder...
Onze locatie
