Op dieet? Vertrouw niet op je wilskracht
Vaak starten we een dieet met de gedachte: ‘de komende tijd helemaal geen snoep, snacks en vet’. Om dit te bereiken, vertrouwen we vaak op onze wilskracht. We zijn immers geen doetjes, en...
Over Eetbui Coaching
Eetbuien? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf!
- Heb je eetbuien als je moe, boos of gestrest bent?
- Schaam je je voor het emotie-eten?
- Wil je uit je strijd met eten?
Dat kan. Ook jij kunt eetbuien stoppen.
Ook jij kunt lekker eten, zonder angst voor doorschieten.
Binge Eating is zo frustrerend.
Je neemt je steeds weer voor om nu écht minder te snoepen.
En toch... Toch lukt het niet.
Je schaamt je. Je weet toch beter? Waarom lukt het je toch niet om 'gewoon' minder te snoepen?
Het is niet dat je het niet geprobeerd hebt.
Sterker nog: je bent er continu mee bezig. Je hebt van alles gedaan. Allerlei diëten. Helemaal niet snoepen. Heel gezond eten. En het vervelende is: dit werkt niet bij boulimia, eetbuien en Binge Eating. Het wordt alleen maar erger.
Ook jij kunt emotie-eten beëindigen!
Jouw leven zonder eetbuien:
- Je eet lekker zonder door te schieten
- Je hoeft niet meer bang te zijn voor chocolade in de kast. Jij kiest wanneer je een stukje wilt
- Je kijkt uit naar etentjes en feestjes. Je hebt grip op wat je eet, dus je kunt ontspannen meedoen
- Het lukt eindelijk om blijvend af te vallen
- Je hebt ruimte voor andere dingen in je leven
- Je bent trots op je lichaam
- Je bent trots op jezelf. Je hoeft je geen zorgen te maken over het oordeel van anderen
Ik help je hier graag bij.
- Zodat je weer ontspannen en lekker eet
- Je tevreden met jezelf bent
- Je vol trots in het leven staat.
Vergoeding uit aanvullende verzekering
Ik ben aangesloten bij BGN, NVPA en RBCZ. Via de aanvullende verzekering is vaak een vergoeding mogelijk.
Ook online gesprekken mogelijk.
Of je nu in Groningen of Maastricht woont: je bent welkom. Via videobellen spreek je met me vanuit je eigen huis, achter je eigen computer of tablet.
En woon je in de buurt van Haarlem? je bent van harte welkom in mijn ruime praktijk.
Ook jij kunt je eetverslaving beëindigen.
Maak nu een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking en stuur een mailtje aan: titia@eetbuicoaching.nl
Foto's
Eetbui Coaching in het kort
Diensten
Begeleiding bij afslanken
Begeleiding bij gewichtsbehoud
Begeleiding bij mentale problemen
Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling
Ondersteuning bij afslanken
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies
Samenstellen van diëten
Soort dieet/principe
Afslanken onder begeleiding
Afspraak 's avonds mogelijk
JaAfspraak in het weekend mogelijk
JaArtikelen
Onze locatie
