Diëtiste en gewichtsconsulte in Houten | Anna Nelemans
Over Diëtiste en gewichtsconsulte in Houten | Anna Nelemans
Afvallen in Houten en Vreeland onder individuele begeleiding van geregistreerde BGN-gewichtsconsulent en diëtist.
U doet uw best om af te vallen aar het lukt u niet?
Dat komt omdat afvallen om veel meer draait dan minder eten en meer bewegen. Denk bijvoorbeeld aan stress, medicijn gebruik, langzame stofwisseling, onregelmatige werktijden en/of ongezonde eetgewoontes. Ook emoties als eenzaamheid, vermoeidheid en/of verveling geven soms aanleiding om meer te gaan eten. Er is geen dieet dat voor iedereen op lange termijn werkt, want ieder mens is anders.
Tijdens de begeleiding bij overgewicht zetten we samen een koers uit naar uw doel. We kijken naar wat u nodig heeft en maken vervolgens een plan op maat. Elk vervolgconsult evalueren we hoe het is gegaan en passen we eventueel het plan aan. We omarmen successen, zoeken samen naar oplossingen bij lastige situaties en zetten een nieuwe stap in uw nieuwe gedrag op weg naar uw doel. De veranderingen moeten goed aanvoelen en volledig bij u passen, zodat u een optimaal voedingspatroon zonder beperkingen kunt ontwikkelen, op een gezonde en duurzame manier overtollig gewicht kunt verliezen en het gewenste gewicht op de lange termijn kunt behouden.
Bewustwording van uw eetgewoonten met het doel om ongezonde gewoonten te doorbreken en te veranderen staat gedurende de hele begeleiding centraal.
Voor wie?
- u wilt afvallen, maar u weet niet hoe
- u wilt een stok achter de deur
- u wilt graag op gewenst gewicht te kunnen blijven
- u wilt genieten van eten zonder schuldgevoel
- u wilt fitter, sterker en energieker worden
- u twijfelt soms of u de juiste voedingskeuzes maakt
- u wilt uw sportprestaties verbeteren
U kunt bij mij terecht voor
- gewichtsverlies zonder crashdiëten, afslankpillen en shakes
- maatwerk waarin gedragsverandering centraal staat
- het ontwikkelen van een gezonde en ontspannen relatie met eten
- praktische tips om gewenst eetgedrag makkelijker te behouden
- voedingsadvies op maat voor kracht- en duursporters
- persoonlijke en motiverende begeleiding
- Duo of online-consulten zijn ook mogelijk.
Gedeeltelijk vergoed door de aanvullende verzekering (begeleiding door BGN-gewichtsconsulent) of basisverzekering (begeleiding door diëtist bij medische problematiek en BMI tot 35). Consulten in Vreeland (Stichtse Vecht, Utrecht) en Houten.
Bent u bereid om eerste stap te zetten naar uw doel? Neem dan gerust contact met mij op! anna-nelemans.nl
Naar gezond gewicht door voedingsadvies op maat
Foto's
Diëtiste en gewichtsconsulte in Houten | Anna Nelemans in het kort
Diensten
Soort dieet/principe
Diëtist in dienst
JaAfspraak in het weekend mogelijk
JaTeam
Anna Nelemans
Dietist en gewichtsconsulent
Ik was altijd geïnteresseerd geweest in voeding en gezondheid. Al sinds mijn opleiding tot voedingstechnoloog was ik gefascineerd door de werking van ons lichaam en de invloed van voedingsstoffen, voedingsmiddelen en eetpatronen op onze fysieke en mentale gezondheid. Omdat ik graag mijn passie met anderen wilde delen, heb ik een opleiding tot gewichtsconsulent gevolgd. Na het behalen van mijn diploma heb ik de praktijk Slim Slim in Vreeland opgestart. Door mijn samenwerking met Sportstudio Loenen ben ik me ook gaan specialiseren in voeding bij (top)sport. Om mijn kennis verder uit te breiden, heb ik aansluitend de opleiding Voeding en Diëtetiek afgerond. Na ruim twee jaar ervaring bij de diëtistenpraktijk in Hilversum heb ik een beslissing genomen om mijn eigen praktijk uit te breiden tot dieetpraktijk en de bedrijfsnaam Slim Slim te veranderen naar mijn eigen naam. Inmiddels begeleiding ik cliënten als diëtist en gewichtsconsulent in Houten en Vreeland (Stichtse Vecht). Als diëtist sta ik geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici en ben ik aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) en Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN). Als gediplomeerde gewichtsconsulent en sportvoedingsadviseur sta ik ingeschreven bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Wilt u meer weten? Neem gerust contact met mij op.
Onze locatie
