Diëtist en BGN-gewichtsconsulent Anna Nelemans (in Vreeland, Stichtse Vecht en Houten)
Over Diëtist en BGN-gewichtsconsulent Anna Nelemans (in Vreeland, Stichtse Vecht en Houten)
Hulp bij afvallen in Houten en Vreeland onder individuele begeleiding van geregistreerde BGN-gewichtsconsulent en diëtist.
U doet uw best om af te vallen, maar het lukt u niet?
Dat komt omdat afvallen om veel meer draait dan minder eten en meer bewegen. Denk bijvoorbeeld aan stress, medicatie, langzame stofwisseling, onregelmatige werktijden en bepaalde eetgewoontes. Ook eenzaamheid, vermoeidheid en/of verveling leidt tot emotie-eten. Er is geen afslankdieet dat op lange termijn werkt, want elke situatie is anders.
Tijdens de begeleiding zetten we samen een koers uit naar uw doel. We kijken naar wat u nodig heeft en maken een plan op maat. Elk consult evalueren we hoe het is gegaan en passen we het advies aan. We omarmen successen, zoeken samen naar oplossingen bij lastige situaties en zetten een nieuwe stap op weg naar uw doel. De veranderingen moeten goed aanvoelen en volledig bij u passen, zodat u een optimaal voedingspatroon zonder beperkingen kunt ontwikkelen, op een gezonde en duurzame manier gewicht verliezen en het gewenste gewicht op de lange termijn kunt behouden.
Bewustwording van uw eetgewoonten met het doel om ongezonde gewoonten te doorbreken en te veranderen staat gedurende de hele begeleiding centraal.
Voor wie?
- u wilt afvallen, maar u weet niet (meer) goed hoe
- u wilt een stok achter de deur
- u wilt graag op gewenst gewicht te blijven
- u wilt genieten van eten zonder schuldgevoel
- u wilt fitter, sterker en energieker worden
- u twijfelt soms of u de juiste voedingskeuzes maakt
U kunt bij mij terecht voor
- gewichtsverlies zonder crashdiëten, afslankpillen en shakes
- maatwerk waarin gedragsverandering centraal staat
- het ontwikkelen van een gezonde en ontspannen relatie met eten
- praktische tips om gewenst eetgedrag makkelijker te behouden
- voedingsadvies op maat voor kracht- en duursporters
- persoonlijke en motiverende begeleiding
Consulten op afstand via video-bellen zijn ook mogelijk.
Vergoeding
Begeleiding door diëtist: 3 uur vanuit basisverzekering (bij medische problematiek en/of BMI vanaf 25).
Begeleiding door BGN-gewichtsconsulent: gedeeltelijk vergoed door de aanvullende verzekering (bij geen medische problematiek en BMI onder 35)
Diëtist en BGN-gewichtsconsulent in Houtepen en Vreeland (Stichtse Vecht, Utrecht). Zonder verwijzing en wachttijden.
Bent u bereid om eerste stap te zetten naar uw doel? Neem dan gerust contact met mij op!
Er bestaat niet één advies die voor iedereen werkt, want elk mens is uniek
Foto's
Diëtist en BGN-gewichtsconsulent Anna Nelemans (in Vreeland, Stichtse Vecht en Houten) in het kort
Diensten
Soort dieet/principe
Diëtist in dienst
JaAfspraak 's avonds mogelijk
JaAfspraak in het weekend mogelijk
JaCertificeringen
BGN-Specialisatie Sport en Voeding
Registratie in Kwaliteitsregister Paramedici
Team
Dietist en gewichtsconsulent Anna Nelemans
Diëtist, gewichtsconsulent en sportvoedingsadviseur
Ik ben Anna Nelemans, gewichtsconsulent en diëtist in Houten en Vreeland, Stichtse Vecht. In de zee van informatie over voeding begrijp ik heel goed uw frustratie wanneer u niet weet waar u moet beginnen. Ook snap ik het gevoel van wanhoop als de veranderingen die u doorvoert geen gewenst resultaat opleveren. Mijn missie is daarom eenvoudig: ik luister met aandacht naar uw ervaringen en wensen en begeleid u naar een gebalanceerd eetpatroon die bij uw doelen past en waarbij u zich gelukkiger en gezonder voelt zonder dat het te veel druk oplevert. Tijdens mijn opleiding tot voedingstechnoloog in Estland ben ik enorm gefascineerd geraakt door de werking van ons lichaam en de invloed van voedingsstoffen, voedingsmiddelen en eetpatronen op onze fysieke en mentale gezondheid. Omdat ik mijn kennis en passie voor voeding en gezondheid met anderen wilde delen, heb ik me laten opleiden tot gewichtsconsulent. Kort erna was mijn praktijk opgestart en door de nauw samenwerking met de sportschool ging ik me steeds meer specialiseren in voeding bij (top)sport. Om mijn kennisgebied verder te verdiepen en te verbreden heb ik vervolgens de hbo-studie Voeding en Diëtetiek gevolgd. Na een aantal jaren ervaring bij de diëtistenpraktijk in Hilversum heb ik een beslissing genomen om mijn eigen praktijk uit te breiden tot dieetpraktijk. Inmiddels begeleid ik cliënten als diëtist en gewichtsconsulent in Houten en Vreeland (Stichtse Vecht). Als diëtist sta ik geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici en ben ik aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD), Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) en het Kenniscentrum Diëtisten Overgewicht en Obesitas (KDOO). Als gediplomeerde gewichtsconsulent en sportvoedingsadviseur sta ik ingeschreven bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN).
Onze locatie
