Dieetbegeleiding en Kooktechniek Ilona Sabel

Van Agtlaan 6 5251 SH Vlijmen

www.dieetbegeleiding.nl

Over Dieetbegeleiding en Kooktechniek Ilona Sabel

VERANTWOORD AFVALLEN
& op gewicht blijven
Geen crashdieet, geen groepstherapie, gewoon lekker en gezond eten, persoonlijk advies en begeleiding.
Kom voor een vrijblijvend kennismaking gesprek. Tevens voor kookcursussen.

Het belang van een goede en gezonde voeding wordt vaak onderschat. Vaak wil men gewoon afvallen en begint men met een willekeurig dieet. Dit kan met of zonder hulpmiddelen zijn zoals, vermageringstabletten, maaltijdvervangers of gewoon weinig eten. Hierdoor bestaat een groot gevaar dat de gezondheid grote schade wordt aangericht, door een tekort aan de noodzakelijke voedingsstoffen. Bovendien houdt men zo’n dieet niet lang vol. Dat heeft vaak verschillende redenen. Het valt moeilijk te combineren met de thuissituatie of het werk; het is niet echt smakelijk; men heeft voortdurend honger of men valt op een bepaald moment niet meer voldoende af .

Om nu te komen tot een verantwoord en gezond voedings- en/of bewegingsplan is het fijn als men hierbij begeleiding heeft van een deskundige. Mijn doel is dan ook om te komen tot een goed en gezond lichaamsgewicht op een zo natuurlijk mogelijke manier, op ieder individu aangepast, met zijn eigen specifiek behoeftes, eetgewoontes en manier van leven en bewegen.

Kijk ook voor een speciaal dieetarrangement: http://www.bedenbreakfastvanagt.nl/Dieetarrangement.html

Belt u mij gerust voor meer informatie 073 51 15 789

Foto's