De Gewichtsconsulent


Chinastraat 56 2408 HE Alphen aan den Rijn
06 30622464 Klik om te bellen

Inzicht in je eetgedrag
Samen werken naar gezonde leefstijl
Persoonlijke benadering en adviezen

Over De Gewichtsconsulent

Vandaag de dag leven we allemaal erg gehaast. Daardoor vergeten we steeds vaker om goed voor onszelf te zorgen.

We besteden minder tijd aan goede voeding, regelmatig bewegen, ontspanning en een goede nachtrust. Ook in mijn omgeving merk ik dat we daarnaast steeds vaker stress hebben.

Gezond eten lijkt steeds moeilijker te worden omdat we bijvoorbeeld vaker kiezen voor gemak en we laten ons steeds sneller verleiden tot ogenschijnlijk gezonde maaltijden. Ik leerde dat door inzicht al deze factoren weer prima in balans gebracht kunnen worden.

Ik was altijd al bezig met goede voeding, bewegen en mindset, en daarom besloot ik een opleiding BGN-gewichtsconsulent te volgen.

Door deze kennis en mijn enthousiasme hoop ik jou te inspireren en te motiveren om aan de slag te gaan met jouw gezondere leefstijl.

Ik help je graag in de zoektocht naar een gezonde leefstijl. Een levensstijl die wél is vol te houden.Geen standaard voedingsschema’s maar met persoonlijke adviezen op maat,geheel passend bij jouw wensen en doelen.

Ik geloof echt dat een combinatie van gezonde voeding, voldoende bewegen en voldoende ontspanning leidt tot een gezond lichaam en een gelukkiger leven.

Samen gaan we aan de slag om jouw voedingspatroon te verbeteren, je welzijn te verhogen, ontspanning te bevorderen, je slaapkwaliteit te optimaliseren, actiever te worden en oude gewoonten te vervangen met nieuwe, positieve routines.

Een gezond levensstijl is namelijk niet een dieet of een tijdelijke oplossing, maar het is een manier van leven.

Dus ben je toe aan verandering, zet dan je eerste stap naar een gezonder en vitaler leven, want de reis naar een gezondere leefstijl begint en eindigt bij jou.

"Een gezonde levensstijl is niet een dieet of een tijdelijke oplossing, het is een manier van leven."

Foto's

De Gewichtsconsulent in het kort

Diensten

Begeleiding bij afslanken
Begeleiding bij gewichtsbehoud
Ondersteuning bij afslanken
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies

Soort dieet/principe

Afslanken onder begeleiding
Afvallen zonder Dieet
Lifestyle coach
Online begeleiding

Afspraak 's avonds mogelijk

Ja

Afspraak in het weekend mogelijk

Ja

Certificeringen

Etiketten lezen

Bewegen en trainen

BGN-Gewichtsconsulent

Onze locatie

De Gewichtsconsulent


Chinastraat 56 2408 HE Alphen aan den Rijn
06 30622464 Klik om te bellen