Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Artikelen

Verschillende soorten diëten: wat past bij jou?

Er zijn duizenden diëten op de markt, en elk jaar komen daar weer tientallen bij. Wanneer je op zoek bent naar een passende manier om gewicht te verliezen, cholesterol te verlagen of gewoon gezond te leven is het heel reëel dat je al snel door de bomen het bos niet meer ziet. In dit artikel zijn de meest voorkomende en best werkende diëten voor je op een rijtje gezet.

Lees meer >>

Op 23 juli 2018

Ik ben een emotie-eter

Herkenbaar? Ik heb te veel gegeten. Ik eet vast mijn zorgen weg. Of toch niet? Ik verlang ernaar om te eten als ik neerslachtig of ontmoedigd ben. Na een verhitte ruzie eet ik meer. Als ik mij angstig voel, merk ik soms opeens dat ik zit te eten. Emotie-eter De ‘emotie-eter’. Het voelt als iets logisch. Maar het blijkt dat mensen die zichzelf een emotie-eter noemen, bijvoorbeeld ...

Lees meer >>

Op 8 maart 2018

de Virtuele Maagband

Virtuele maagband Een Virtuele Maagband is een veilig alternatief voor een maagband operatie. Geen litteken, geen pijn, geen revalidatie. Via de kracht van hypnose wordt er in je onderbewustzijn een maagband geïnstalleerd, die net zal aanvoelen als een echte maagband. Wij bieden vier sessies aan, verspreid over een aantal weken. Afvallen was nog nooit zo makkelijk en veilig. Ons programma is ...

Lees meer >>

Op 24 oktober 2017

Vermoeidheiden stress maken afvallen mogelijk moeilijk

Wist je dat vermoeidheid en stress afvallen lastig maken? Aan de ene kant heb je gewoon de energie niet om gezond te eten en te bewegen, terwijl aan de andere kant je hormoonhuishouding en stofwisseling de boel in de war gooien. Ontspannen is dé sleutel tot succes. Adrenaline en cortisol zorgen ervoor dat je lichaam continu op scherp staat; je bent hierdoor alert en productief. Deze ...

Lees meer >>

Op 20 maart 2017

Rapport ‘Tekorten in de Nederlandse voeding’

Rapport ‘Tekorten in de Nederlandse voeding’   Samenvatting Uit diverse onderzoeken is inmiddels duidelijk gebleken dat we niet alle benodigde voedingsstoffen uit onze voeding kunnen halen. Zelfs niet als we er een gezond voedingspatroon op na houden. Ook van overheidswege worden de tekorten in ons voedingspatroon erkend, zie de nota ‘Gezonde Voeding van begin tot ...

Lees meer >>

Op 9 november 2015