50 Plus Gezond


Willem Roelofsstraat 9 7424 GD Deventer
06-48216228 Klik om te bellen

Over 50 Plus Gezond

Leefstijlcoach en gewichtsconsulent

Voor 1:1 begeleiding in regio Deventer en omgeving, Schalkhaar, Diepenveen, Twello, Bathmen.
Online afslankbegeleiding voor heel Nederland.

Ik ben Jan Burger. Gepassioneerd en professioneel leefstijlcoach en gewichtsconsulent. Ik woon en werk in Deventer. Ik ben 52 en heb al jaren ervaring in het begeleiden van mensen naar een gezonde leefstijl en afvallen.


Ik kwam bij mijn cliënten steeds hetzelfde probleem tegen. Het moeizame gevecht tegen de
kilo´s! En met alle problemen die daaruit voortkomen!

Herkenbaar? Want ben jij het ook zo zat om steeds weer te moeten vechten tegen die aangekomen kilo’s? 
Ben je al vaker gestopt maar is het niet gelukt? Heb je al talloze diëten geprobeerd? Of zie je er tegenop en ben je bang dat je het niet volhoudt? Wil je niet de hele dag rondlopen met een hongergevoel? Raak je in de war van al die tegenstrijdige adviezen?

Dat is zo herkenbaar! Ik kan je daarbij helpen, zodat de kilo’s er daadwerkelijk ook AFBLIJVEN!
En zonder een hongergevoel! Je eet wat je lekker vindt en toch val je af

Met het speciaal ontwikkelde 50 Plus Gezond afslankprogramma ga jij de resultaten boeken die JIJ wilt, tot wel 1 kilo gewichtsverlies per week!

Ik help jou met:

  • gezond afvallen
  • daarna behoudt van een gezond gewicht
  • fitter te zijn
  • de juiste beweging
  • de juiste ontspanning
  • krijgen van meer energie
  • verminderen van stress en timemanagement
  • verminderen van gezondheidsklachten

Deze hulp en begeleiding kan gegeven worden d.m.v.:

  1. Online afslankprogramma voor een periode van 10 weken zonder begeleiding
    In 10 weken naar een fitter, slanker, energieker en gezond leven door een online afslankprogramma.

    Je ontvangt hierbij een leefstijlprogramma, een instructieschema voor voeding, beweging, ontspanning en een stappenplan voor verandering van je eetgedrag. Daarnaast ontvang je 200 heerlijke, koolhydraatarme en caloriearme recepten en 8 voedingslijsten met aanbevolen en caloriearme voedingsmiddelen.

  2. Online afslankprogramma voor een periode van 10 weken MET begeleiding
    In 10 weken naar een fitter, slanker, energieker en gezond leven door een online afslankprogramma.

    Hierbij ontvang je intensieve begeleiding.
    Je ontvangt voedingsdagboek, een gezondheidsanamnese, een persoonlijk leefstijlprogramma, een instructieschema voor voeding, beweging, ontspanning en een stappenplan voor verandering van je eetgedrag. Daarnaast ontvang je 200 heerlijke, koolhydraatarme en caloriearme recepten en 8 voedingslijsten met aanbevolen en caloriearme voedingsmiddelen.

  3. Individuele 1:1 begeleiding voor afvallen, leefstijl en gezondheid.
    Door persoonlijke begeleiding help ik jou bij afvallen en voeding, gezond bewegen en gezond ontspannen.
    Je staat er dus niet alleen voor. Ik help je, motiveer je, ondersteun je en ik kan de stok zijn achter de deur op de moeilijke momenten.

  4. Individuele 1:1 begeleiding bij hoge/verhoogde bloeddruk.
    Door persoonlijke begeleiding help ik jou om de bloeddruk weer naar nomaal waarden terug te brengen. 

  5. Individuele 1:1 begeleiding bij verhoogd cholesterol.
    Door persoonlijke begeleiding help ik jou om het cholesterol weer naar nomaal waarden terug te brengen.

Voor een aanmelding voor 1:1 begeleiding, voor een online begeleiding of voor vragen kun je je aanmelden op de site www.50plusgezond.nl of je kunt telefonisch contact met mij opnemen.


Jan Burger
Leefstijlcoach | gewichtsconsulent
50 Plus Gezond

Mail:       info@50plusgezond.nl

Tel:         06-48216228
Website: www.50plusgezond.nl

Foto's

50 Plus Gezond in het kort

Diensten

Begeleiding bij afslanken
Begeleiding bij gewichtsbehoud
Ondersteuning bij afslanken
Ondersteuning bij sportprogramma’s
Samenstellen persoonlijk voedingsadvies

Soort dieet/principe

Afslanken onder begeleiding
Afvallen zonder Dieet
Lifestyle coach
Online begeleiding

Afspraak 's avonds mogelijk

Ja

Afspraak in het weekend mogelijk

Ja